С добрым утром! Высказывания знаменитостей, которые помогут встать с правильной ноги.
Сколько бы ни фыркали «совы» на привычки жаворонков, но утро по нашей биологической природе — самое важное время суток. Насколько нам удалось настроиться на предстоящий день, настолько успешно и эффективно он и пройдет. Поэтому именно после пробуждения очень важно правильно мотивировать себя и «отрегулировать» позитив и активность.
И, кстати, все нижесказанное не противоречит совету врачей не вскакивать резко в постели (и чем вы старше, тем важнее соблюдать это правило во избежание инсульта и прочих катастроф со здоровьем). Лучше вспомнить и со вкусом осмыслить цитату знаменитого человека в предвкушении предстоящего дня, подготовиться морально и физически.
1Gai.Ru собрал мотивационные цитаты от людей, знающих толк в жизни, и они помогут вам начать утро с правильной ноги!
Цитаты о том, как вставать по утрам
Часто самое большое препятствие по утрам — это встать с кровати. Она теплая, удобная и безопасная. Переход от дремоты к бодрствованию может казаться невозможным. Знание того, что впереди напряженный день, делает выход из «анабиоза» еще более болезненным.
Вот несколько старых добрых, уважаемых цитат — и новых тоже, — которые вдохновят вас бесстрашно сбросить одеяло и с улыбкой встретить свой день.
«Солнце не заставало меня в постели уже пятьдесят лет». — Томас Джефферсон
«Хорошо вставать до рассвета, ибо такие привычки способствуют здоровью, богатству и мудрости». — Аристотель
Eak.Temwanich / Shutterstock
«Потеряйте час утром, и вы будете весь день за ним охотиться». — Ричард Уэсли
«Успех приходит к тем, кто имеет силу воли, чтобы победить свою «пусковую кнопку» дремоты». — автор неизвестен
«Ложитесь спать рано и просыпайтесь рано. Утренние часы хороши». — Джефф Безос
«Я никогда не знал человека, достигшего величия или выдающегося положения, который ложился бы спать поздно утром». — Джонатан Свифт
Преодоление «песочного человека» — это отличное начало, но на этом путь к успеху не заканчивается.
Цитаты о продуктивности и сосредоточенности
Сонливость неспешного утра может сбить с пути даже самого амбициозного человека. Если вы поддадитесь вялости, это может стать опасным шагом, который приведет к тому, что вы не сможете добиться успеха.
Выпить немного кофе — хорошее начало. Еще одним отличным способом набрать обороты может стать выполнение физических упражнений. Вот несколько вдохновляющих утренних цитат о продуктивности и сосредоточенности, которые также помогут разбудить ваш мозг.
«Сконцентрируйте все свои мысли на текущей работе. Солнечные лучи ничего не поджигают, пока не сфокусируются». — Александр Грейам Белл
110 цитат для тех, у кого опускаются руки
«Я бы хотел, чтобы на занавесках вашей кровати и на стенах вашей комнаты было написано: «Если вы не встанете рано, то не добьетесь успеха ни в чем». — Уильям Питт Чатам
«Если вы будете слишком много времени думать о каком-то деле, вы никогда его не сделаете. Ежедневно делайте хотя бы одно определенное движение к своей цели». — Брюс Ли
Кадр из фильма «Сто лет тому вперед»
«Способ начать действовать — это перестать говорить и начать делать». — Уолт Дисней
«Просыпайтесь рано и начинайте бороться с днем до того, как он начнет бороться с вами. Будьте в нападении, а не в защите». — Эван Кармайкл
«Не всегда нужно делать больше, скорее, нужно сосредоточиться на меньшем». — Нэйтан Б. Моррис
«Мы — это то, что мы постоянно делаем. Превосходство — это не действие, а привычка». — Уилл Дюрант
Зарядиться энергией и повысить продуктивность — хорошие способы начать день с чистого листа. Но важно помнить, что жизнь — это нечто большее, чем просто сумма ваших усилий или количество нулей в вашей зарплате.
Цитаты о том, как найти удовлетворение
Настраиваясь на позитивный день и бодрую неделю, стоит сосредоточиться на том, что действительно важно. Выполнять дела и справляться со своими обязанностями — прекрасные инструменты и занятия. Однако они не являются конечной целью.
Эти цитаты помогут вам перестроиться в начале дня. Используйте их, чтобы вспомнить, почему именно вы делаете то, что делаете каждый день.
«Люди хотят богатства, им нужна самореализация». — Роберт Конклин
«Стремитесь не к успеху, а к ценностям». — Альберт Эйнштейн
«Настоящий успех — это создание жизни, наполненной смыслом, через служение, которое удовлетворяет вашу причину быть здесь». — Опра Уинфри
«Пусть ваш ум не думает о том, чего вам не хватает, а думает о том, что у вас уже есть». — Марк Аврелий
«Делать то, что вам нравится, — это свобода, а любить то, что вы делаете, — это счастье». — Судха Мурти
«Воля к победе, желание добиться успеха, стремление полностью раскрыть свой потенциал… вот ключи, которые откроют дверь к личному совершенству». — Конфуций
Jacob Lund / Shutterstock
«Успех без самореализации — это окончательный провал». — Тони Роббинс
«Иногда в жизни случаются моменты невыразимого удовлетворения, которые невозможно полностью объяснить с помощью символов, называемых словами. Их смысл может быть выражен только на неслышном языке сердца». — Мартин Лютер Кинг-младший
«Нет лучшего дня, чем сегодняшний, чтобы отказаться от того, кем мы были, в пользу того, кем мы можем стать, и изменить жизнь, которой мы жили, в пользу той, которую мы действительно хотим». — Хэл Элрод
Находить удовлетворение во всем, что вы делаете, — это ключевой момент успешной жизни. Собираясь на работу, посещая занятия, ухаживая за домом или делая что-то еще, помните о более глубоких причинах, по которым вы выполняете эти задачи.
Цитаты о балансе между работой и жизнью
Утренняя мотивация часто вращается вокруг таких вещей, как продуктивность, концентрация на позитиве и заряд бодрости. Но также следует уделить время тому, чтобы проверить, насколько сбалансирована ваша жизнь.
Находите ли вы время для того, что действительно важно? Не съедают ли работа, школа или другие обязанности время, проведенное в семье?
Вот несколько мудрых воспоминаний, которые помогут вам поставить цели и найти время для того, что действительно важно сегодня.
«Время — это единственный капитал, который есть у человека, и единственное, что он не может позволить себе потерять». — Томас Эдисон
«Счастье — это не цель. Это побочный продукт хорошо прожитой жизни». — Элеонора Рузвельт
«Один дает даром и становится еще богаче; другой утаивает то, что должен дать, и только терпит нужду». — Притчи 11:24
Shutterstock
«Мы ошибочно думаем, что успех — это результат количества времени, которое мы проводим на работе, а не его качества». — Арианна Хаффингтон
«Помните, что вы обретете настоящее счастье, настоящую самореализацию, если будете жить не для того, чтобы получать, а для того, чтобы отдавать». — Джоэл Остин
«Никогда не будьте настолько заняты зарабатыванием на жизнь, чтобы забыть о жизни». — Долли Партон
«Сожаление о том, что мы сделали, может быть смягчено временем; сожаление о том, чего мы не сделали, безутешно». — Сидни Дж. Харрис
Заключительные мысли
Успех на работе и отличная учеба в школе — достойные цели. Но в сбалансированной жизни есть нечто большее, чем привычные задачи и обязанности. Убедитесь, что вам удается найти баланс между своими обязанностями и тем, что придает вашей жизни ценность.
Борьба за баланс и воспоминания о том, что придает вашей жизни ценность, позволят вам сохранять позитивный настрой, что бы ни предлагал вам каждый день.
Говоря словами бессмертной Матери Терезы, «Жизнь — это вызов, прими его… жизнь — это любовь, наслаждайся ею… жизнь — это обещание, выполни его… жизнь — это приключение, отважься на него… жизнь слишком ценна, не разрушай ее… жизнь — это Жизнь, борись за нее!»
А теперь вставайте, сосредоточьтесь и действуйте!
Обложка: shutterstock.com
Источник статьи: 30 Good Morning Motivation Quotes To Kickstart Your Day
45 примеров жизненной мотивации, которые работают лучше любых психологов
Больше на Онлайн журнал sololaki
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
