Гранолу как полезный завтрак рекомендуют сторонники правильного питания. И цены на нее кусаются, хотя по сути это смесь из овсяных хлопьев, орехов, семян и сухофруктов, запеченная с добавлением меда или сиропа.
Ее гораздо дешевле приготовить дома, учитывая свою пищевые предпочтения, к примеру, за основу взять безгютеновые овсяные хлопья. Если аллергия на орехи — добавить лишь семена и сухофрукты или сушеные ягоды. Не класть сахар.
