7 приёмов, которые помогут вам перестать терять ключи, телефон и кошелек

«Тут помню, тут не помню». Как перестать всё терять и забывать.

Согласно социологическому опросу, россияне чаще всего теряют кошельки, деньги и карты, ключи и телефоны, а самые забывчивые граждане живут в Брянске, Саратове и Красноярске. И только трети из них удавалось найти пропажу. 14% опрошенных считают себя забывчивыми, а 63% рассказали, что записывают важную информацию, чтобы ничего не забыть. Так что если вы регулярно теряете свои вещи, как видите, вы не одиноки.

И да, хоть частая потеря вещей может быть признаком таких состояний, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), для большинства людей утеря обычно является результатом простой рассеянности.

Однако то, что постоянная забывчивость, как правило, не признак серьезной проблемы, это не означает, что частая потеря вещей не оказывает негативного влияния на жизнь. Например, посеянный телефон может стать для человека очень дорогостоящей ошибкой, не говоря уже про кошелек, банковскую карту или ключи от машины или квартиры. 

Если ваши родные, близкие или друзья в шутку называют вас «машей-растеряшей» из-за постоянной потери вещей, у нас есть для вас несколько методов, которые помогут вам избавиться от вашей забывчивости. 

1. Говорите громче

Возьмите себе за привычку описывать вслух свои действия. Когда вы кладете вещи, говорите не тихо, что вы делаете, например: «Я кладу телефон в ящик тумбочки в коридоре». Проговаривание вслух может помочь улучшить память во многих сферах жизни. Так вы как бы «закрепляете» в памяти (ставите «маяк») местоположение предмета.

2. Кладите всё на свои места

Перестаньте бросать вещи, где попало. Отведите в своем доме специальные места для часто теряемых вещей (миску, чашку, вазу или тарелку — для ключей; коробку, мешок, чехол и т. п. — для зарядного устройства смартфона) и всегда кладите их туда, даже если это и не очень неудобно. То есть вы должны придумать для каждой ценной вещи в вашем доме свое определенное место. 

Кроме того, если вы увидите, что эти вещи лежат вне отведенного места, поднимите/возьмите их и переложите в нужное место.

3. Сделайте вещи заметными

Многие вещи, которые мы часто теряем, выглядят довольно неприметно: белый или черный телефон, коричневый кошелек, нейтральные по цвету банковские карты, черные, синие или серые зонтики, которые сливаются в общественном транспорте с сиденьями, маленькие ключи от автомобиля и дома и т. д. Их легко не заметить и оставить где-нибудь.

Сделайте их заметными специально. Как? Ну, например, добавьте в них что-то отличительное, что может заставить их бросаться в глаза. Так вы снизите вероятность того, что вы где-нибудь забудете вещи. Например, яркий и красивый брелок поможем вам обратить внимание на свои ключи, как и цветной яркий чехол для телефона.

4. Перед уходом внимательно осмотритесь

Вы должны выработать простую привычку — перед уходом куда-то внимательно осматриваться. Прежде чем выйти за дверь, потратьте всего несколько секунд, чтобы оглядеть столик в ресторане, место в поезде, арендованную машину, барную стойку в баре, номер в отеле или спортзал/раздевалку, сиденье в автобусе, электричке или метро, такси.

Этим вы решите две задачи: во-первых, вы сможете заметить забытые вещи перед уходом, а во-вторых, вы не уйдете откуда-либо на автоматизме, плавая в каких-то своих думках, а заставите себя включить мозг и задуматься о том, где находятся ваши вещи.

5. Прикрепляйте вещи к себе

Помните, как мама или бабушка в детстве пришивали варежки к пальто, чтобы вы их не теряли? Этот трюк работает и во взрослой жизни. Если вы пытались быть более осознанными, испробовав многие методы избавиться от своей забывчивости, но всё равно теряете вещи, попробуйте прикрепить их к себе.

Например, не потерять ключи от дома вам могут помочь карабинные брелоки, которые вы можете прицепить к петлям ремня, джинсов/штанов или рюкзаку/сумке. Кошелек с деньгами и картами можно также пристегнуть к себе с помощью брелока, а очки можно повесить на шею; телефон можно положить в закрывающий чехол и прикрепить к ремню.

6. Сделайте фото

Когда вы что-то кладете или храните в необычном месте, сфотографируйте это. Если через несколько часов вы поймете, что ушли, не взяв с собой нужную вещь, но не помните, где ее оставили, вы можете зайти в фотогалерею своего телефона, чтобы увидеть, где именно она находится.

7. Используйте сигнализатор потери или кражи телефона

Приложения Find Your Device (Найти устройство) отлично подходят для поиска потерянного Android-телефона (для Apple устройств поиск осуществляется через приложение «Локатор»), но они не предотвращают саму потерю гаджетов. Для этого на рынке есть решения: устройства, которые сообщают пользователям о том, что они где-то оставили свой смартфон или планшет. 

Сигнализатор начнет подавать звуковой сигнал, если вы забыли, выронили смартфон (или его украли у вас). Срабатывает он, когда вы отойдете от него на расстояние 5-15 метров (или в случае воровства ваш гаджет удалится от вас), мгновенно оповестив вас, если вы его оставите. Обычно такой гаджет-напоминалка похож на банковскую карту или стикер, который вы кладете в бумажник или карман и он поддерживает с вашим гаджетом связь по Bluetooth или другому протоколу. 

Вы также можете купить устройство с обратной связью, когда телефон будет оповещать вас, если вы далеко отойдете от кошелька (или чего-то другого). 

Обложка: Shutterstock

Источники статьи:

Seven Tricks to Help You Stop Losing Your Phone (and Wallet, and Keys)

Составлен рейтинг самых «забывчивых» городов России

Часто теряем, но редко находим. Россияне подсчитали свои потерянные и найденные вещи