9 трюков, благодаря которым не придется вбивать в поиск: «Что делать, если не спится?»

Наверняка вам знакомо это мучительное состояние, когда глаза слипаются, а мозг упрямо прокручивает тревожные мысли. Хорошая новость: есть рабочие способы обмануть бессонницу. Попробуйте наши необычные лайфхаки для сна, которые помогут провалиться в сон прежде, чем начнете считать овец.