Врач — гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, помогающих поддержать здоровье печени.
В беседе с «Вечерней Москвой» она заявила, что с гепатозом печени хорошо справляется метиониновая кислота, которая содержится в овсяной каше.
«Сама по себе овсяная каша не сытная, хоть и безумно полезная. В ней, помимо пищевых волокон, содержится аминокислота метионин. Она благотворно влияет на жировой обмен», — пояснила Дианова.
По её словам, хорошей альтернативой может послужить и гранола, а также батончики-мюсли. Как уточнила эксперт, важен состав продуктов.
Дианова добавила, что метиониновая кислота содержится в твороге.
Ранее дипломированный нутрициолог, специалист по похудению Мария Сирош в беседе с газетой «Известия» рассказала о самых вредных завтраках.
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = «//connect.facebook.net/ru_RU/sdk.js#xfbml=1&version=v2.8»;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Больше на Онлайн журнал sololaki
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
