Людям, которым диагностировали рак, важно понять, что рядом есть множество людей, готовых поддержать их в процессе выздоровления. Об этом в интервью RuNews24.ru отметила психолог Майя Голубева.
По словам Голубевой, на начальном этапе важно признать свои чувства и дать себе время, чтобы справиться со страхами и отчаянием. Специалист также рекомендует ознакомиться с информацией о заболевании и прогнозах, чтобы обрести уверенность и контролировать ситуацию.
Эксперт советует не стесняться обращаться за поддержкой к семьям, друзьям, родственникам, психологам и группам помощи.
«Важно найти врача, которому вы доверяете, и с которым вам комфортно общаться. Вместе с врачом разработайте план лечения. И, конечно же, уделите внимание своему психическому здоровью», — сказала собеседник.
Она также посоветовала жить настоящим и стараться найти занятие, которое приносит удовольствие. Например хобби, работу или помогать другим. Голубева указала на важность веры в свои способности. Кроме того, рекомендуется окружить себя людьми, готовыми поддержать.
Ранее доктор медицинских наук Валерий Егиев рассказал о связи панкреатита с раком поджелудочной железы.
Больше на Онлайн журнал sololaki
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
