Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Дарья Утюмова рекомендовала употреблять не более трёх чашек кофе в день.
«Избыточное потребление кофеина может вызвать тремор конечностей, усиление тревожности и даже панические атаки», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».
По её словам, также возможно обезвоживание организма.
У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями большое количество кофеина способно вызвать тахикардию, повышению артериального давления, аритмию.
«Важно отметить, что кофеин не борется с усталостью и не пополняет энергетические запасы человека. Это вещество лишь временно мобилизует ресурсы организма, после чего усталость и истощение усиливаются», — добавила Утюмова.
Ранее кардиолог, гериатр Юрий Конев рассказал в беседе с «Радио 1», как сохранить здоровье в жару.
Больше на Онлайн журнал sololaki
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
