sololaki поговорил с Алиной Горбачевой.
17-летняя Алина Горбачева заметно добавила в этом сезоне. После трех вторых мест подряд на Гран-при России фигуристка наконец-таки одержала победу на одном из этапов серии, чисто исполнив четверной сальхов. В Петербурге одиночница опередила Веронику Яметову, Софью Важнову, Софью Муравьеву и Софью Акатьеву. Кроме Алины в этом сезоне на Гран-при побеждали только две фигуристки — Анна Фролова и Аделия Петросян.
После церемонии награждения корреспондент sololaki Константин Лесик пообщался с Алиной и выяснил, как ей удалось прибавить, что за травма случилась летом, на что копит фигуристка, продолжает ли она жить с тренером и в каких отношениях девушка находится с мамой.
«Очень хотела победить. Когда тренировалась, думала о золотой медали, и эта мысль у меня постоянно была в голове. Она помогает мне двигаться дальше. В целом перед соревнованиями я, когда готовлюсь, стараюсь в сложные моменты подбадривать себя тем, что хочу выиграть медаль — это помогает, мотивирует. На самих соревнованиях о медали уже стараюсь не думать — надо выходить и просто чисто катать свое, лишние мысли могут сбить. Хотя в произвольной программе после чистого четверного сальхова я тоже подумала о том, что очень сильно хочу золото, и теперь мне нужно все докатать и додержать. Получилось!» — начинает Алина о победе в «Юбилейном».
— Как у тебя стал получаться такой классный четверной сальхов? По сравнению с прошлым сезоном прогресс заметен.
— Спасибо Софье Анатольевне (Федченко, тренеру. — sololaki): мы очень много работаем над техникой на тренировках. Тоже нашли какие-то моменты для себя, что мне нужно контролировать, чтобы он хорошо получался. На тренировках он стал стабильнее, я лучше стала понимать, как его прыгать, это и перенеслось на соревнования. Рада этому, буду стараться, чтобы и дальше он хорошо получался.
— Мотивацию для упорной работы искать не трудно?
— В целом всегда хочу идти на тренировку. Нет такого, что я проснулась и думаю: «Нет, не хочу идти». На тренировках бывает сложновато, когда устаешь после сложных дней, но стараюсь сама себя подбадривать, тренеры тоже подбадривают и напоминают, что другие девочки работают — я и сама это помню, тоже стараюсь об этом не забывать, потому что все-таки выигрывать очень хочется, и когда об этом думаешь, это мотивирует на дальнейшую работу.
— Ты сказала журналистам, что твоя цель — сделать два четверных сальхова. Насколько это получается на тренировках?
— Перед этим этапом, к сожалению, не успела из-за болезни — я только вышла, нужно было восстановиться как можно быстрее, поэтому мы накатывали один. Два будем накатывать уже к чемпионату России. А в Омске я уже иду и делаю.
— Хотела бы в будущем попробовать что-то еще из элементов ультра-си?
— Да. В конце позапрошлого сезона я активно учила четверные лутц и риттбергер, лутц у меня очень неплохо получался. Хотела бы попробовать его еще, но не перед соревнованиями, потому что это все-таки довольно травмоопасное занятие. Но выучить четверной лутц и тройной аксель — моя мечта. Хочу вставить триксель в короткую программу и выигрывать и ее.
— Как провела лето?
— Отпуск был в Сингапуре, мне очень понравилось, интересная страна. Оттуда осталось много впечатлений, много классных мест запомнилось. Сборы у нас были в Турции. Там я была, к сожалению, с травмой, не тренировалась, поэтому у меня был второй отдых, можно сказать. Тоже понравилось, хорошая атмосфера, там хороший каток: теплый, море рядом, отель — все прекрасно. Если бы еще травмы не было, то могла бы еще и хорошо потренироваться…
— Ты писала, что 48 дней без прыжков — это максимальный срок за время твоей карьеры. Что случилось?
— Я упала летом, как раз при изучении тройного акселя. Упала на спину, долго не могла кататься. Сначала не знали, что было со спиной, потом, когда выяснили, уже начали это лечить, какое-то время ушло на восстановление. Нельзя было прыгать какое-то время, потому что когда, например, левая нога травмирована — можно прыгать с правой, а когда спина — все делать больно. Мне было больно вращаться, всякие прогибы делать, ноги поднимать, не могла делать почти ничего. Но к прокатам уже как-то распрыгалась чуть-чуть, а после уже начала спокойно готовиться к турнирам.
— Не страшно вновь идти на тройной аксель после такого?
— Нет, я очень хочу его выучить. Сейчас мы работаем над техникой двойного акселя, стараемся ее максимально корректировать, чтобы было легко оттуда делать тройной. Внимательно слежу за своим дупелем.
— Как оценишь свой прошлый сезон?
— Прошлый сезон скорее в минус — было очень сложно кататься «по голове». В какие-то моменты хотелось даже все бросить… Вот реально было сложно!
Спасибо тренерам, которые помогли пережить этот сложный момент. Я рада, что не бросила и продолжила заниматься, потому что я люблю фигурное катание и понимаю, что без него я существовать не могу — это моя жизнь, хочу переживать эти эмоции… Я реально этим живу. В этом сезоне начала по-другому работать, по-другому подходить к тренировкам, в голове очень много всего поменялось. Я стала снова работать, приходить и реально тренироваться, а не истерить и, так скажем, «сливать». Стараюсь ради результата!
— В чем были трудности?
— Просто сложно было тренироваться. Как-то у меня, наверное, голова менялась, было сложно подходить к каким-то моментам. Все-таки начала расти и по-другому воспринимать все. И в питании были трудности.
— Срывалась?
— Срывалась. Я очень сильно поправилась в конце сезона. Мне было сложно контролировать себя, ела все, что хотелось. Долгое время потом не могла похудеть, но в итоге летом во время травмы взяла себя в руки, захотела иметь красивое тело и правильно начала питаться — в первую очередь для себя, чтобы красиво выглядеть, чтобы было крепкое здоровье.
Питание — это залог нашего здоровья, от него очень много всего зависит. Я постаралась прийти к этому; пришла сама, головой, и рада, что получается сейчас контролировать питание. Для многих спортсменов, мне кажется, это больная тема. Я стараюсь есть то, что хочется, но при этом употреблять больше здоровой пищи, я ее и люблю больше. Острое, фастфуд, газировки — не мое. В этом плане мне, наверное, в какой-то части повезло. Единственное, я люблю сладкое, но стараюсь его сейчас заменять на сладкое без сахара — тоже очень вкусно.
— А если побаловать себя чем-то хочешь, то что это?
— Вот сегодня, например, съела мороженое. Также люблю интересные десерты.
— В прошлом сезоне здесь, в «Юбилейном», был Кубок Первого канала. Какие впечатления этот турнир оставил? Ты была в команде Алины Загитовой.
— Командные соревнования — это много впечатлений, потому что ты выступаешь не только за себя, но и за команду, это добавляет ответственности. Выступила там не самым лучшим образом, но команда подбадривала, поддерживала, это очень приятно было. Алина Загитова очень сильно поддержала. Помогла успокоиться, не расстраиваться так сильно, не переживать.
— В этом сезоне принято говорить, что мужское катание в России — самое интересное. Не обидно, что девушки немного остаются в тени?
— Не особо об этом думаю. Сейчас и правда много мальчиков стало прыгать, у них борьба прям конкретная. У девочек тоже есть борьба, естественно, но, наверное, просто люди привыкли видеть больше четверных и поэтому, когда не все девочки прыгают квады, говорят, что женское фигурное катание чуть-чуть упало.
— Ты с этим не согласна?
— Конкуренция есть всегда, всегда есть азарт. Между нами все равно идет борьба.
Все довольно волнообразно. Возможно, правда, какой-то спад в женском катании сейчас есть. В мужском сейчас идет волна наверх, в женском — чуть-чуть вниз. Всегда это меняется, мне кажется, что это нормально — когда-то больше девочек прыгает четверные, когда-то — меньше.
— Как проводишь свободное время?
— Конным спортом занимаюсь, очень это помогает отвлечься. Лошади — очень добрые создания, и я очень люблю не только заниматься, но и просто с ними общаться, контактировать. От них идет добрая энергетика, и сразу становится хорошо на душе.
Стараюсь учить уроки как можно больше, потому что 11-й класс, ЕГЭ в этом году, много сил уходит туда, кроме, понятно, тренировок. Не так много свободного времени остается.
— А что ты можешь на лошади исполнить?
— Через барьер небольшой могу перепрыгнуть, могу ездить галопом — пока не так хорошо, наверное, как скакуны, но в целом неплохо уже.
ВИДЕО
— Какие экзамены будешь сдавать, куда будешь поступать?
— Я буду сдавать русский, математику, биологию. Скорее всего, поступать буду в физкультурный университет. Пока над этим еще думаю, потому что, возможно, буду поступать не в этот год, не сразу после школы, чтобы в один сезон сконцентрироваться на спорте. Все-таки институт — это уже немножко другое, это не школа. Времени, я думаю, туда будет уходить больше, поэтому, возможно, как раз в олимпийский цикл чуть-чуть возьму паузу.
— То есть надеешься, что все-таки какой-то шанс на Олимпиаду прорваться присутствует?
— Конечно, надеюсь. Мне кажется, до конца все спортсмены будут не терять надежды. Но как будет, так будет. Будем стараться, работать, чтобы в любой момент поехать и там выиграть.
— Аделия Петросян сказала, что, скорее всего, придется еще «покорячиться».
— Да, видела это интервью. Я тоже готова «корячиться». Как уже сказала, я все переосмыслила и понимаю, что фигурное катание — это моя жизнь. Я хочу заниматься, пока будет позволять здоровье, потому что мне это нравится, это приносит мне удовольствие.
— Ты рассказывала, что откладываешь призовые под процент. На что копишь?
— Коплю на квартиру. Очень бы хотелось купить, потому что я считаю, да и близкие говорят —, что квартира — это самое главное. Нужно вначале купить ее, а потом уже тратить деньги на что-то еще. Ну, естественно, какие-то подарки покупаю себе и близким.
— Цены и проценты по ипотеке сейчас немаленькие…
— Можно купить вначале какую-то маленькую, не обязательно же в центре Москвы, а потом она вырастет в цене, продать и купить уже подороже.
— Сейчас ты так же с Софьей Анатольевной живешь?
— Да.
— Переезжать не планируешь?
— Пока не знаю, не думала над этим. Живу здесь и сейчас. Мне комфортно, пока что хочу жить с Софьей Анатольевной.
— С родителями связь поддерживаешь?
— Да, поддерживаем. Наверное, с мамой даже стало чуть попроще. Она родила братика моего в мае, как-то немножко поменялась. Мы в целом стали спокойнее общаться, обиды у меня нет давно, поэтому отношения стали, наверное, помягче.
— Братика часто видишь?
— Не так часто, но как вижу, удивляюсь, что он так быстро растет! Зовут Ярослав.
Фигурное катание на sololaki
Больше на Онлайн журнал sololaki
Subscribe to get the latest posts sent to your email.