Психиатр-нарколог Василий Шуров рассказал, почему некоторым людям по утрам хочется кофе.
«Давайте, в принципе, рассмотрим, как действует кофеин: его молекулы блокируют аденозиновые рецепторы в мозге, что снимает чувство усталости у человека. Если людям с утра нужен кофе, можно предположить, что они неполноценно отдыхали и не выспались», — заявил он в беседе с Общественной Службой Новостей.
По его словам, вторая причина — кофе является частью утреннего ритуала пробуждения.
«Однако это лишь самовнушение, ведь кофе является достаточно слабым психостимулятором», — отметил Шуров.
Как добавил эксперт, когда действие кофеина проходит, активность снижается ещё сильнее, и человеку нужно либо дольше отдыхать, либо снова пить кофе.
Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = «//connect.facebook.net/ru_RU/sdk.js#xfbml=1&version=v2.8»;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Больше на Онлайн журнал sololaki
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
