Спорт и интервальное голодание помогают Настасье Самбурской сохранять стройность
Российская актриса театра и кино Настасья Самбурская раскрыла секрет стройности. Ее комментарий публикует «Леди Mail».
37-летняя звезда сериала «Универ» отметила, что старается через день заниматься спортом, а также следить за питанием. Так, сохранить фигуру ей помогают периодическое интервальное голодание и отказ от сладкого, а также обилие белка и клетчатки в рационе.
«Стараюсь не набирать больше 62 килограммов, так как сразу же начинаются отеки. После 35 [лет] любой лишний кусок еды на ночь отражается на внешности», — заявила артистка.
В то же время знаменитость указала, что пользуется инъекциями для коррекции внешнего вида, и предположила, что в будущем может прибегнуть к пластике. «Как время настанет, будем разбираться, скорее всего, что-нибудь отрежу и куда-нибудь натяну», — пояснила она.
В июле бывшая участница реалити-шоу «Дом-2», телеведущая и блогерша Алена Водонаева раскрыла секрет своей стройности фразой «зашиваю рот».
