Стиль

Онлайн-прокрастинация: как ее победить | BURO.

Вот несколько правил, которые помогут найти потерянный драйв и много успевать без стресса, ведущего к прокрастинации.

 Начинайте день с нелюбимых дел, чтобы больше о них не думать.

 Составляйте четкие планы. Ведь там, где есть определенная последовательность действий, нет страха.

 Продумайте стратегию: за что взяться, когда закрыты срочные дела? Какой видится жизнь через месяц или год, что требуется для достижения поставленных целей? Тогда свободные минуты не вызовут растерянности и заполнятся не просмотром ленты, а полезными занятиями.

 Выходите из зоны комфорта, открывайте новое — и повседневность станет захватывающей без соцсетей.

 Не тратьте время на то, что не приносит пользы и удовольствия.

Жизнь может быть яркой, интересной, успешной. Дело за малым — начать ею жить.

Показать больше

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»