Не найдется ни одного человека, которого бы не раздражал неприятный запах изо рта. Причины могут быть разными: проблемы с зубами, плохая гигиена, проблемы с желудком, либо запах может быть неприятным после определенных продуктов. Например, после чеснока. Как можно устранить неприятный запах и улучшить состояние полости рта? Разбираемся вместе.
Как устранить неприятный запах изо рта?
Некоторые продукты наносят больший вред нашим зубам и полости рта. Например, сладости, выпечка или шоколад. Но есть и те продукты, которые напротив могут помочь восстановить и поддержать здоровье вашего рта.
К таким продуктам относят сыр. Да, именно он отлично нейтрализует кислотность во рту и устраняет неприятные после еды запахи. То есть, если кусочком сыра завершить свою трапезу, то это принесет в конечном результате массу пользы.
«Сыр также снижает pH что, в свою очередь, останавливает усердную работу бактерий, вызывающих кариес», — рассказал стоматолог Онкар Мудхар.
Есть также овощи, которые заслуживают вашего внимания. Например, употребление сельдерея приносит огромную пользу не только зубам, но и деснам. Сельдерей помогает в вырабатывании слюны, и он способствует вымыванию частиц пищи, застрявших между зубами.
Еще одним полезным овощем является морковь. Она похожа по своим действиям на сельдерей, а еще может стать полезной для детей, у которых меняются зубы. Именно морковные палочки могут ускорить этот процесс и помочь расшатавшемуся зубу упасть.
Источник: dailyrecord.co.uk
Больше на Онлайн журнал sololaki
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
