С какого возраста можно давать хлеб и мучное детям?

Минимальное чтение

Мучные изделия содержат полезную для пищеварения клетчатку и железо, необходимое для крепкой иммунной системы. А еще в них есть растительные белки, углеводы, витамины и минералы. Поэтому добавлять хлеб в рацион детей просто необходимо. Как это правильно сделать читайте в справке aif.ru.

В каком возрасте детям можно есть мучное?

В соответствии с методическими рекомендациями Минздрава РФ,  вводить в рацион ребенка мучное нужно с небольшого количества, постепенно и после консультации с педиатром. На первом году жизни в качестве прикорма используется детское печенье и пшеничный хлеб (сначала в виде сухарей, а потом и в натуральном виде). Хлеб ребенку можно давать не ранее достижения им восьмимесячного возраста.

Примерная схема введения продуктов детям первого года жизни

Возраст

6-7 месяцев

8 месяцев

9-12 месяцев

Количество (г)  

 

3-5 граммов (только детское печенье)

 

5 граммов (хлеб пшеничный, сухари)

 

5 граммов (детское печенье)

 

10 граммов (хлеб пшеничный, сухари)

 

5 граммов (детское печенье)

 

Согласно документу, во время введения прикорма следует соблюдать следующие правила:

  • введение каждого нового продукта начинают с небольшого количества, постепенно (за 5–7 дней) увеличивают до объема, рекомендованного в конкретном возрасте;
  • внимательно наблюдать за переносимостью;
  • новый продукт (следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить
  • возможную реакцию на его введение.

С возрастом допустимая норма хлеба (если нет медицинских противопоказаний) увеличивается, а к белому хлебу добавляется черный, а также другие мучные изделия. 

Среднесуточная (минимальная) норма продуктов в соответствии с правилами и нормами СанПиН 2.3/2.4.3590-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения» (в граммах)

Возраст

Хлеб

Ржаной

Хлеб

Пшеничный

Макаронные

изделия

Мука пшеничная

Кондитерские

изделия

1-3 года

40 г

60

8

25

3-7 лет

50

80

12

29

7-11 лет

80

150

15

15

10

12 лет и старше

120

200

20

20

15


Источники:
nczd.ru
base.garant.ru


Больше на Онлайн журнал sololaki

Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.

Поделитесь этой статьей
Leave a Comment

Больше на Онлайн журнал sololaki

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Читать дальше