Кандидат социологических наук Александр Синютин дал рекомендации по сохранению эффективности летом.
«Лето — не то время, когда допустимо сидеть. Движение — то, что заряжает. Если у вас уже есть активные увлечения для летнего сезона, замечательно. Практикуйте их как можно чаще», — заявил эксперт в беседе с газетой «Известия».
По словам специалиста, водные виды спорта и развлечения, прогулки в парке, бег, походы с палатками, собирание грибов, катание на велосипеде или самокате помогут зарядиться новой энергией.
«Любые подобные активности пойдут во благо», — отметил социолог.
Ранее врач-невролог клинико-диагностического центра НКЦ №2 Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского Ольга Мартьянова рассказала, что жаркая погода влияет на ментальное состояние человека. В частности, в жару у людей снижается работоспособность.
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = «//connect.facebook.net/ru_RU/sdk.js#xfbml=1&version=v2.8»;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Больше на Онлайн журнал sololaki
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
