Люди в возрасте 60+ часто переосмысливают жизнь с высоты накопленного опыта. Начинают осознавать достижения и потери. Иногда человека охватывает сожаление об упущенных возможностях — это можно назвать «синдромом ушедшего поезда». О чём же жалеют представители «серебряного возраста»?
«Слишком поздно познакомился с отцом»
Начальник авиабазы МАИ полковник запаса Александр Шалыгин 30 лет прослужил в Военно-воздушных силах. Был лётчиком-снайпером, пилотом транспортной авиации, во время Второй чеченской эвакуировал раненых солдат. Уволившись в запас, Шалыгин возглавил Совет депутатов подмосковного Щёлкова. А несколько лет назад вернулся в авиацию. Сейчас ему 62 года.
«Я считаю себя счастливым человеком. Состоялся в профессии. Вырастил детей, все они успешны. Два года назад развёлся и женился на другой женщине. Увы, без обиды не обошлось. Но я не жалею о своём решении. По духу мне сейчас ближе моя нынешняя супруга, я всю жизнь мечтал о таком чувстве, хоть мечта и исполнилась так поздно. О чём действительно жалею — о том, что поздно познакомился с отцом. Я рос без него. Знал его адрес, пытался к нему доехать, но не получалось. Когда мне было 42 года, мой сын нашёл деда. Потом познакомил с ним и меня. И я обрёл отца. К сожалению, ненадолго. Он умер спустя пять лет…
Скажу всем, кто живёт в такой же ситуации: надо превозмочь себя и попытаться наладить отношения. Страдают все: и отец, оставшийся без ребёнка, и ребёнок без папы. Надо делать шаги навстречу родителям».
«Не смогла успокоить мужа»
Жительница города Троицка Новой Москвы Надежда Рукавцева всю жизнь проработала главным бухгалтером на малых предприятиях. Свободное время посвящала воспитанию детей, а потом и внуков.
«На днях я отмечала 73-летие, — рассказывает Надежда Алексеевна. — Собрались 14 человек: две дочери, их мужья, свёкры, шестеро внуков. И я — 15-я. Большой семье хорошо, интересно вместе. Мы, когда собираемся, разговариваем взахлёб. Я слушаю рассказы внуков об их достижениях и радуюсь. Я счастлива и, оглядываясь назад, ни о чём не жалею… Только одно до сих пор меня гложет. Мужу было 49 лет, когда он умер. Это был 1995 год. В тот день он получил зарплату, 1 миллион рублей — большие деньги по тем временам. Остановил автомобиль у магазина запчастей, зашёл туда на пару минут. Вышел и увидел, что машину вскрыли. Украли бумажник с зарплатой, паспорт, права, пропуск на работу.
Домой он пришёл в ужасном состоянии. Очень переживал. Я пыталась его успокоить, говорила, что документы восстановим (кстати, их потом нам подкинули), что деньги — это ерунда, ещё заработаем. Он лёг спать, а утром не проснулся… Жалею, что в тот вечер не смогла его успокоить. Хотя — смогла бы? Второй раз замуж так и не вышла. Муж у меня был очень хороший, я любила его очень. И до сих пор люблю».
«Столько лет потерял»
Учёному-криминологу Юрию Антоняну 92 года. У него множество регалий: доктор юридических наук, профессор, полковник милиции, заслуженный деятель науки РСФСР, заслуженный работник МВД СССР, почётный работник высшего профессионального образования РФ.

«Я жалею только об одном: о том, что наукой стал заниматься довольно поздно, в 33 года. До этого был следователем, оперативным работником, дорос до должности начальника отдела милиции в Ярославле. А в 1970 году защитил диссертацию и ушёл в научно-исследовательский институт. Потом стал заниматься криминологией, психологией. Сейчас, с высоты прожитых лет, понимаю, что работа в милиции — это было совсем не моё. Нужно было после окончания юридического факультета МГУ оставаться в науке. Я так не сделал и потерял много лет».
О чем жалеют, прожив жизнь
По данным клиентской практики психолога Ильи Шабшина:
1. Часто люди жалеют, что недостаточно внимания уделяли близким. Всё своё время и силы они тратили на карьеру и зарабатывание денег. Да, они достигли высокого положения и материального благосостояния, но в последнем периоде жизни увидели, что ни тепла, ни поддержки от родных нет.
2. Жалеют, что не решились реализовать свои таланты и мечты. Например, человек имел большие способности к музыке. Хотел поступить в консерваторию, но или родители отговорили, или он сам решил, что в жизни нужна «серьёзная» специальность. И поступил куда-нибудь в Плехановскую академию. А на старости лет осознал, что десятилетиями ходил на нелюбимую работу, когда мог бы блистать на лучших сценах мира.
3. Сожалеют и о неправильном выборе спутника жизни. Особенно это свойственно женщинам. Когда-то она вышла замуж за мужчину, а он в зрелом возрасте её бросил, женился на другой. И тогда она начинает мучительно сожалеть о том, что отдала этому человеку «лучшие годы», а осталась в итоге у разбитого корыта.
4. Жалеют о том, что не берегли здоровье. Когда у человека находят неизлечимую болезнь, начинаются запоздалые сожаления, что не сдавал анализы, не ходил к врачам. Что неправильно питался, не занимался спортом, злоупотреблял алкоголем, курил.
5. Одно из самых мучительных сожалений — о том, что упустили взросление детей. Что в молодости занимались своими делами, бросая сыновей и дочерей на бабушек и дедушек, а то и вовсе предоставляя самим себе. И в старости оказалось, что дети есть только формально, а близости и даже простого общения с ними нет. Иногда бывают совсем грустные случаи: из-за упущений в воспитании, недостатка любви дети сворачивают на «кривую дорожку», попадают в места лишения свободы, умирают от зависимостей. Человек бы и хотел поправить упущенное, но прошлое не вернуть.