Ученые выяснили, что бодрость от кофе является самовнушением. Результаты исследования опубликованы в журнале Heliyon.
Сообщается, что ученые провели эксперимент, в котором участвовали 20 человек. Участников разделили на две группы, одна из которых пила кофе, а другая – декаф (кофе без кофеина).
Как выяснилось, абсолютно все испытуемые после чашечки кофе чувствовали себя бодрее. У них были схожи даже физиологические изменения в организмах. Как пояснил один из ученых PsyPost, и декаф, и высокая доза кофеина вызывали похожие сердечно-сосудистые эффекты.
По мнению ученых, эффект бодрости может достигаться не столько за счет кофеина, сколько за счет привычного ритуала. Запах, вкус и предвкушение утренней чашки кофе способны развивать условные реакции в организме человека, считают они.
Ранее фитнес-тренер Арина Агеева объяснила, как завтрак влияет на вес, память и настроение.
Британский профессор Джастин Стеббинг установил, что потребление кофе может продлить жизнь и снизить риск депрессии.
