Уход за собой: Забота о себе: sololaki

Минимальное чтение

Врач Севастьянова: Гормон эстроген защищает от сердечно-сосудистых рисков

Эндокринолог, эксперт проекта «Деменция.net» Наталья Севастьянова развеяла распространенный миф о гормонах. О том, какое популярное мнение об этих биологически активных веществах не соответствует действительности, она рассказала в разговоре «Лентой.ру».

Хотя гормоны часто делят на «мужские» и «женские», все они присутствуют в организме каждого человека, отметила врач. Она уточнила, что в зависимости от пола меняется только их концентрация.

По словам Севастьяновой, гормон эстроген, который считается женским, поддерживает эластичность кожи и сосудов и защищает от сердечно-сосудистых рисков. «Его больше в организме женщин и, к слову, именно поэтому у представителей сильного пола инфаркты случаются чаще», — отметила доктор.

Гормон прогестерон, который особенно важен в период беременности, нужен не только для репродуктивной функции, но и для спокойствия и качественного сна. «Здоровый сон — основа профилактики когнитивных нарушений. Если человек плохо спит, сложно говорить о хорошей работе мозга», — подчеркнула Севастьянова.

Материалы по теме:

Врач добавила, что нормальный уровень эстрогена и прогестерона необходим и для женщин, и для мужчин. «Баланс гормонов критически важен для здоровья», — заключила доктор.

Ранее уролог-андролог Андрей Кондрашов перечислил признаки дефицита тестостерона у мужчин. По его словам, на недостаток этого гормона указывают постоянное чувство усталости, вялость, раздражительность, общая слабость.


Больше на Онлайн журнал sololaki

Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.

Поделитесь этой статьей
Leave a Comment

Больше на Онлайн журнал sololaki

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Читать дальше