Чтобы держать себя в отличной форме, нужно в рабочие дни усердно тренироваться, но в выходные можно и позволить себе хорошо отдохнуть. Такой точки зрения придерживается бразильский полузащитник «Зенита» Маркус Вендел.
«Утром работай, вечером танцуй! Шутка, конечно. В отпуске я работаю в поте лица с понедельника по пятницу, а в субботу не тренируюсь и позволяю себе делать то, что захочу: встречаюсь с друзьями, гуляю, танцую», — приводит слова футболиста «Чемпионат».
Вендел также отметил, что отдых в выходные важен для того, чтобы не перегружать организм и голову тренировками.
Ранее бразилец подтвердил, что следующий сезон он проведёт в «Зените».
Больше на Онлайн журнал sololaki
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
