Амбассадор «Народных Игр ГТО Спортлото» — о том, почему это больше, чем соревнования.
Третий сезон «Народных Игр ГТО Спортлото» набирает обороты, и в этом году проект обрел нового вдохновляющего амбассадора — Дениса Семенихина. Телеведущий, лауреат премии ТЭФИ, автор книг о здоровом образе жизни и видеоблогер с многомиллионной аудиторией стал лицом турнира не случайно. Его философия — спорт как привычка, доступная каждому, — идеально совпадает с ценностями «Народных Игр». Узнать больше о турнире можно на специальном информационном сайте gto-sportloto.sport24.ru.
Генеральным партнером Федерации многоборья ГТО в 2025 году выступил легендарный бренд «Спортлото», отмечающий 55-летие. Благодаря этому сотрудничеству проект стал еще масштабнее, а участие таких мотивирующих личностей, как Денис, помогает привлекать к движению новых людей. В интервью он рассказал, почему согласился на роль амбассадора, как спорт меняет жизнь и зачем доказывать, что физическая активность — это не рутина, а настоящая энергия и радость.
— Почему вы решили стать амбассадором «Народных Игр ГТО Спортлото»?
— Я считаю «Народные Игры ГТО Спортлото» самым перспективным проектом в сфере массового спорта, который позволяет людям испытать себя в широком спектре дисциплин. И не просто перспективным, но еще и проектом с богатой историей.
— Какую изюминку проекта можете выделить? Чем проект отличается от множества фитнес и ЗОЖ-программ, в которых вы участвовали?
— Хочу подчеркнуть интересную особенность: именно широкий спектр упражнений делает этот проект особенным. Участвуя и испытывая себя, дистанционно соревнуясь с другими участниками, человек невольно ощущает свою принадлежность к общему движению. А это очень важно для людей, это сплачивает, это рождает ощущение команды. Благодаря онлайн-технологиям в этих Играх может участвовать любой человек не выходя из своего дома или из своего двора. Для меня большая честь стать амбассадором «Народных Игр ГТО Спортлото» в 2025-м году.
— Вы работали в проекте «Взвешенные люди». Если человек хочет сбросить лишний вес, станут ли «Народные Игры ГТО Спортлото» для него оптимальным вариантом? Стоит ли вообще участвовать в проекте конкретно с такой целью?
— Интересный вопрос. Действительно, участие в таком проекте потребует от человека подготовки. Нужно будет систематически выполнять большое количество упражнений. Увеличение активности — это увеличение расхода энергии. Добавьте к этому правильное питание — и снижение жировой массы гарантировано. Я не могу сказать, что буквально само участие в данном многоборье гарантирует снижение веса участника, но все условия для улучшения формы есть.
— Президент России нередко говорит о том, что все больше и больше россиян должны заниматься спортом. При запуске проекта озвучивались эти его слова. Является ли Россия достаточно спортивной страной?
— Я считаю, что уважение к спорту и физической форме человека в нашей стране очень высокое. Глубинное, подсознательное. Несмотря на это, ожирение подростков тоже набирает обороты, как и во всем мире.
— Можете ли сравнить уровень вовлеченности населения в спорт в России и в других странах: Европе, США?
— Возможности для тренировок сейчас есть любые. Количество спортплощадок у нас фантастическое, и это в сравнении с любой страной мира. Я говорю вам точно: нигде нет даже 1/5 наших уличных площадок для тренировок. Это не преувеличение — это факт! И наши площадки не пустуют, но нужно еще активнее вовлекать подростков. Проект «Народные Игры ГТО Спортлото» как раз и сделает большой вклад в это важнейшее дело.
— Назовите главное открытие, которое вы сделали благодаря спорту.
— Выработка постоянства. Умение совершать регулярные усилия без мгновенной награды. Плоды в тренировках всегда сильно отсрочены. Это здорово воспитывает внутреннее спокойствие и приверженность делу.
— Оправдались ли ваши ожидания от сотрудничества с «Народными Играми ГТО Спортлото»?
— Да, оправдались. Мы вместе с командой «Народных Игр ГТО Спортлото» значительно увеличили количество участников в этом году.
— Что этот проект дает лично вам?
— Мне это дает ощущение смысла и эффективности вложенных усилий.
— Какие советы можете дать молодым спортсменам?
— Первый совет: не гнаться за быстрым прогрессом, не рассчитывать на быстрые результаты, ценить и воспитывать в себе регулярность и постоянство. Развивать энтузиазм в каждом усилии.
Второй: стараться вовлекать людей вокруг себя в тренировки. Вместе веселее заниматься, и ты сможешь поделиться тем небольшим опытом, который уже успел приобрести, и проявить наставничество. А это ведь очень радостный вектор в жизни.
В тренировках яркой особенностью становится то, что они помогают тебе проходить через сложные периоды в жизни. Когда в других сферах что-то идет не совсем так, как тебе хотелось бы, когда ты сталкиваешься жизненными сложностями. Тренировки позволяют тебе стабилизироваться внутренне, сохранять стержень, душевное спокойствие. Это важные стоические принципы, которые человек может поддерживать в себе с помощью физической активности.
