Врач-физиотерапевт Михаил Борисов рассказал, что водные процедуры полезны для здоровья.
Один из основных методов гидротерапии — ванны, пресные, газовые или минеральные, различающиеся по температуре, поделился эксперт в разговоре с сайтом «Аргументы и Факты».
Горячие ванны расширяют сосуды и активизируют обмен веществ, тёплые показаны при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, холодные улучшают кровоток.
Вода контрастных температур тренирует сердечно-сосудистую систему, благотворно влияет на тонус и состояние кожи, отметил Борисов.
Ранее врач-офтальмолог группы компаний BestDoctor, НМИЦ ГБ им. Гельмгольца Мария Белова рассказала о пользе плавания для здоровья глаз.
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = «//connect.facebook.net/ru_RU/sdk.js#xfbml=1&version=v2.8»;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Больше на Онлайн журнал sololaki
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
