Новости в мире

Врач объяснила, как работает популярный способ избавления от похмелья (19 ноября 2022)

В зарубежных соцсетях стал популярным ролик, в котором страдающая от похмелья девушка дважды окунает лицо в миску с ледяной водой и потом рассказывает, как у нее сразу же пропала тошнота, а организм взбодрился. Многие пользователи, последовавшие ее примеру, тоже признали чудодейственный эффект «ледяной методики». Врач Дебора Ли подтвердила, что этот метод действительно работает, и пояснила британскому изданию Metro, за счет чего происходит изменение самочувствия.


«Погружение лица в ледяную воду помогает при похмелье, потому что вызывает рефлекс ныряльщика. Когда дайверы погружаются под воду, холодовые рецепторы кожи активируют тройничный нерв — черепной нерв, который иннервирует кожу лица», — пояснила Ли.


Затем, по словам врача, нервные импульсы передаются в ствол мозга, который активирует парасимпатическую нервную систему. Это приводит к замедлению частоты сердечных сокращений и сужению кровеносных сосудов на коже в месте холода, отводя кровь обратно к мозгу и сердцу. Сонные артерии на шее также реагируют на холод, замедляя частоту сердечных сокращений.


«Ледяная вода также стимулирует блуждающий нерв, который контролирует такие функции организма, как пищеварение, частота сердечных сокращений и иммунный ответ. Было доказано, что короткие эпизоды стимуляции блуждающего нерва повышают уровень глюкозы в крови, увеличивают приток крови к почкам, что помогает поддерживать их функцию, уменьшают потоотделение и облегчают тошноту», — рассказала Ли.


При этом врач предупредила, что увлекаться ледяными погружениями не стоит, особенно людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как шок от перепада температур может спровоцировать аритмию. «Сердечникам» она посоветовала очень короткое погружение, так как длительное воздействие низкой температуры может увеличить их риски.

Показать больше

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»