Сидеть с ноутбуком в темной комнате или читать с телефона при ярком солнце — это огромный стресс для глаз. При резком контрасте в освещении зрачку приходиться перестраиваться, что вредит зрению. Об этом «Ленте.ру» рассказала ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского университета Ангелина Казанцева.
«При резком контрасте между экраном и окружающей средой зрачку приходится постоянно перенапрягаться, чтобы адаптироваться, что ведет к цифровому перенапряжению и ложной близорукости», — сказала Казанцева.
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала привычку, защищающую зрение. Она призвала россиян, когда они работают за компьютером, делать зарядку для глаз.
Об авторе
