Долгое увлечение бросками снова охватило Премьер-лигу… так же, как это произошло почти 20 лет назад. Почти каждая команда пытается это сделать – с разной степенью успеха – поскольку болельщики уже привыкли к виду мяча, забрасываемого в штрафную издалека.
Опта считает «длинным» вбрасыванием мяч длиной более 21,9 ярда, и по состоянию на 13-й игровой день в этом сезоне в штрафную было отправлено 520 мячей, причем 12 голов (и один автогол) стали прямым результатом. Всего в прошлом сезоне их было 14.
В то время как полузащитник Рори Делап, бывший в юности спортсменом по метанию копья, был современным пионером дальнего броска, использовав его уникальные возможности для достижения успеха «Сток Сити» после их продвижения на высший уровень в 2008 году, Брентфорд сейчас является королем дальнего броска (70 попыток). «Пчелы» забили шесть голов в таких ситуациях в прошлом сезоне и уже забили три в этом сезоне. Между тем, «Кристал Пэлас» также забил три гола в этой кампании из 60 попыток.
В общей сложности шесть разных команд Премьер-лиги забили голы в результате длинных вбрасываний в первых 13 играх, что соответствует общему количеству команд, сделавших это за весь прошлый сезон. Но специальный тренер по вбрасываниям Томас Грённемарк, который работал с «Брентфордом», «Ливерпулем», «Аяксом», «Боруссией Дортмунд» и другими, настаивает на том, что неудивительно, что эта тенденция стала развиваться.
«Все клубы смотрят на данные и анализ и думают: «Где наш следующий золотой самородок?» — рассказал он ESPN. «Команды смотрят на Брентфорда и говорят: «Ух ты, они забивают много голов. Они забивают много ожидаемых голов, много моментов, много доминирования за счет длинных вбрасываний». Поэтому они думают про себя: может быть, нам стоит попытаться это сделать».
Грённемарк стоит за крупнейшими историями успеха в футболе с длинными вбрасываниями. Он тренировал датский клуб «Мидтьюлланд» в течение пяти сезонов и за это время забил 46 голов с дальних бросков, а в последних трех кампаниях он работал с «Брентфордом», помогая им получить настоящее преимущество против более богатых и сильных команд.
«Футбол — это вид спорта с низкими показателями», — утверждает он. «Даже один гол может принести вам победу в игре. Он может принести вам успех на весь сезон».
Так что же делает игрока отличным в дальних бросках? По словам Грённемарка, его можно разделить на три отдельных набора физических и технических навыков, но есть и некоторые базовые навыки, которые следует охватить.
— Чтобы считаться броском мирового класса, длинный бросок должен пройти не менее 37 ярдов, а если бросок не достигает шестиметровой штрафной, то это практически бессмысленно.
— Чтобы добиться успеха, командам нужен более одного метателя мирового класса (в «Пэласе» и «Брентфорде» их как минимум по два).
— Командам также нужны как минимум три «хороших нападающих» (заголовки, дуэлянты, игроки в штрафной, которые могут дойти до конца и извлечь выгоду).
Три типа
Хороших дальнобойщиков найти сложно, так как же командам это удается? Печально известная утечка в социальных сетях летом показала, что новый тренер «Тоттенхэм Хотспур» Томас Франк провел «прослушивания» для своей команды. Датчанин, который тесно сотрудничал с Грённемарком, когда он был тренером «Брентфорда», назвал дальние броски «хорошим оружием», которое ему нравится «иметь в ящике с инструментами», поэтому выстроит своих игроков в ряд, чтобы показать, на что они способны.
В конечном счете, Грённемарк считает, что типы игроков можно условно разделить на три отдельные физические категории, хотя некоторые специальные игроки действительно делятся на несколько категорий.
Тип 1: Высокий игрок или игрок с длинными руками.
Метатели диска часто являются стройными спортсменами, но их более длинные руки позволяют им забрасывать диск очень далеко. И то же самое относится и к футболу.
«Причина, по которой этот тип игроков может бросать далеко, заключается в том, что чем длиннее у вас руки, тем дальше вы можете забрать мяч за голову (начальная точка броска) и тем больше силы вы можете вложить в бросок».
Яркий пример: Миккель Квист играл за датский клуб «Хорсенс» в 2016 году. Его рост 6 футов 6 дюймов, а дальность вбрасывания составила 43,2 ярда, что означает, что он смог покрыть половину поля и достичь пенальти.
Современный пример: Мастерство Норди Мукиеле в забросе мяча в штрафную помогло «Сандерленду» добиться великолепного старта сезона Премьер-лиги, и у него был второй результат после 13 игровых дней (49).
Тип 2: игрок с большим количеством быстросокращающихся волокон.
У некоторых игроков больше быстросокращающихся мышечных волокон, чем у других, которые могут очень быстро производить небольшое количество энергии и позволяют выполнять более взрывные и высокоинтенсивные действия.
«Этому игроку не обязательно быть высоким. Это может быть и маленький игрок».
Яркий пример: Легендарный защитник Бразилии и «Реала» Роберто Карлос славился своими мощными ударами и штрафными ударами, но, несмотря на рост 5 футов 6 дюймов, его броски также были мощными. Между тем, бывший нападающий «Тоттенхэма» и «Мадрида» Гарет Бэйл, хотя его рост составлял 6 футов 1 дюйм, также был более быстрым примером и однажды помог Джермейну Дефо забить гол прямо с начатого броска.
Современный пример: Нападающий «Борнмута» Антуан Семеньо представляет собой уникальный случай, когда дело касается дальних бросков, поскольку он один из немногих в Премьер-лиге откровенных нападающих, которые могут одним броском достичь шестиметровой штрафной.
Тип 3: Гибкий игрок
Мяч весом около 1 фунта весит немного, но дело не в силе его броска в штрафную, а в технике. А гибкость в области бедер и плеч очень помогает.
«Если у вас действительно гибкие плечевые суставы, это немного похоже на очень длинные руки. Многие игроки, которых я тренирую до длины мирового класса и которые помогают во многих длинных бросках, не большие, не сильные и не высокие, у них очень гибкие плечевые суставы. Я видел тощих игроков с хорошей техникой, которые бросают очень далеко».
Яркий пример: Рори Делап из «Стоука» не был невероятно высоким или чрезвычайно быстрым, но обладал огромной гибкостью и, как бывший спортсмен по метанию копья, мог направить энергию на бросок мяча, как никто другой. Вратарь «Халл Сити» Боаз Майхилл даже однажды выбил мяч на угловой вместо вбрасывания в ворота «Стоука», чтобы избежать угрозы Делапа.
Современный пример: Майкл Кайоде из «Брентфорда» на данный момент является самым впечатляющим дальним броском в Премьер-лиге и имеет наибольшее количество попыток (64). Конечно, здесь он подходит под несколько категорий, но его главная сила — это гибкость.
Технические элементы
Телосложение — это лишь одна часть уравнения. Когда его спросили о списке задействованных технических элементов, Грённемарк подробно описал 30 параметров и перечислил ряд различных вещей, на которые он обращает внимание при коучинге, которые вписываются в еще три отдельные категории.
Во-первых, позиция, которую занимает игрок, когда выходит на линию. «Я с самого начала смотрю на расстояние между ступнями, на то, как расположены ваши бедра, на хват (мяча), на то, как мяч расположен за вашей головой», — говорит он. «Я также смотрю на время освобождения верхней части тела, потому что это может произойти слишком рано или может произойти слишком поздно».
Во-вторых, все дело в передаче энергии. «Это немного похоже на метание копья», — добавляет он. «Они передают энергию. Вы можете сделать то же самое с футбольным вбрасыванием, и это также во многом зависит от бедра, времени и тому подобного».
И, наконец, выход на боковую линию также играет большую роль в том, что будет дальше. «Более быстрым или меньшим игрокам нужна немного большая скорость бега – не спринта – но немного больше, чтобы более эффективно передавать эту энергию», — говорит он. «Я также смотрю здесь на различные виды шагов. Они бегут естественными шагами? Некоторые делают два коротких шага; некоторым приходится делать длинные шаги; некоторые делают очень жесткие шаги, потому что боятся, что не успеют разбежаться перед линией.
«У некоторых игроков при беге случаются скачки. Это может быть приемлемо, если энергия достаточна, но некоторые игроки внезапно оказываются на предпоследнем шаге, подпрыгивая, а затем снова опускаясь».
Практика делает совершенным
Успешно сложите все вышеперечисленное, и из вас может получиться хороший дальний метатель. Но не останавливайтесь на достигнутом. По словам Грённемарка, самый одаренный от природы игрок может увеличить длину своих бросков почти на девять ярдов с помощью практики и физической подготовки, в то время как даже ничем не примечательные метатели могут стать эффективными, если их правильно тренировать.
Датский тренер приводит левого защитника «Ливерпуля» Энди Робертсона как хороший пример того, какую разницу можно добиться с помощью целенаправленных усилий.
«Когда я начинал в «Ливерпуле», Робертсон мог бросать только 21,6 ярда, но он улучшился до 29,5 ярда», — говорит он. «Несмотря на то, что это не мировой уровень (определение Грённемарка, см. выше, составляет 37 ярдов или больше), это добавило к его вбрасыванию более 634 квадратных ярдов.
«Он также не знал, когда бросать быстро, а когда набраться терпения. Он научился читать эти разные места.
«Чем дольше вы можете бросать, тем большую контратакующую способность может иметь команда, потому что вы не можете оказаться в офсайде (из-за броска). Но также, чем дольше вбрасывание, тем больше площадь вбрасывания, а это означает, что вы можете бросить мяч большему количеству товарищей по команде».
Каковы недостатки?
Не все умеют делать длинные вбрасывания. Конечно, после успеха Брентфорда в прошлом сезоне каждая команда Премьер-лиги пытается это сделать, но мало того, что очень немногие приближаются к своему уровню угрозы, они фактически вредят себе, плохо выполняя задачи.
В этом сезоне было несколько голов, забитых на контратаках из-за плохих дальних бросков. Ярким примером этого стал второй гол «Арсенала» в ноябрьской победе над «Бернли» на «Терф Мур» со счетом 2:0: «Кларетс» отправили мяч в штрафную, потеряли первый контакт, не было игроков, которые могли бы перебить мяч, и примерно 15 секунд спустя полузащитник «Арсенала» Деклан Райс отправил мяч в сетку ворот.
Другая серьезная проблема заключается в том, как это разбавляет зрелище.
Выполнение длинных бросков может легко занять 30-40 секунд каждый, поскольку подготовка непростая. Игроку, возможно, придется перемещаться с одной стороны поля на другую, и почти наверняка ему потребуется время, чтобы вытереть мяч полотенцем перед его броском; тем временем центральные защитники команды должны переместиться вверх по полю и в штрафную соперника, чтобы выровняться.
Для болельщиков «Брентфорда», «Пэлас» и «Сандерленда» — команд, у которых есть отличные дальние броски и расстановка — зачастую стоит подождать. Но для болельщиков многих других клубов конечного результата нет.
И даже Грённемарк разделяет эту озабоченность. «Если мы увидим слишком много некачественных длинных вбрасываний и у нас будет больше времени на ожидание, у нас будет меньше развлечений для болельщиков», — говорит он. «Я чувствую, что многие команды Премьер-лиги только что увидели видео и сказали: «Хорошо, брось его туда».
Об авторе
